Monipuolinen kuntoutusympäristö
Toteutamme kuntoutusta Kylpylähotelli Rokua Health & Span tiloissa.
Kylpylähotellin monipuoliset palvelut ja ulko-ovelta avautuva ainutlaatuinen kansallispuiston luonto tarjoaa elämyksiä kaikkina vuodenaikoina.
Hyvinvointia luonnosta
Luonto vaikuttaa positiivisesti terveyteen. Parhaiten luonnon hyvinvointivaikutuksia saa, kun itse liikkuu ja toimii luonnossa.
Rokualla pääset nauttimaan puhtaasta, rauhallisesta luonnosta. Valkoiset jäkälämatot, vanhat männiköt ja lukuisat pikkujärvet saavat ihastelemaan luonnon kauneutta liikkuessasi Rokualla.
Hyvinvointivaikutusten saamiseksi ei tarvitse lähteä pitkille luontoreiteille. Jo lyhyet käynnit kylpylähotellin metsäpoluilla ja ympäristössä vaikuttavat suotuisasti sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin.
Kylpylähotellin allasosasto
Kylpylähotellin allasosasto on käytettävissä kuntoutuspäivän aikana veloituksetta, silloin kun se kuuluu kurssiohjelmaan.
Vapaa-ajalla allasosastoa voi käyttää pientä maksua vastaan 10 €/kerta tai 30 €/viikko.
Allasosastolta löytyy 25 metrin kuntouintiallas ja kaksi lämpimän veden monitoimiallasta.
25 metrin kuntouintialtaassa voi uida ja vesijuosta. Vesijuoksuvöitä saa lainaksi uimavalvojalta. Kuntouintialtaassa on myös virtuaalivesijumppa.
Rentoutusta haluavat pääsevät nauttimaan lämminvesialtaiden vesihierontapisteistä.
Hyvin varustellut kuntosalit
Meillä on hyvin varustellut kuntosalit.
Kuntosaliltamme löytyy paineilmatekniikkaan perustuvat HUR-kuntosalilaitteet, jotka mukautuvat kehon luonnollisiin liikkeisiin mahdollistaen turvallisen ja tehokkaan harjoittelun. HUR-paineilmalaitteita löytyy eri lihasryhmien treenaamiseen.
Kuntosalilta löytyy myös mm. laaja valikoima vapaita painoja, penkki, juoksumatto, Crosstrainer, soutulaite, jumppapalloja ja venyttelymattoja.
Lisäksi kuntoutujien käytössä on toinenkin kuntosali, joka soveltuu myös pyörätuolia käyttäville.
